Guía completa para iniciarte en el desarrollo personal

  • Guía paso a paso que te encaminara hacia tu mejor versión y una vida más satisfactoria, con significado y propósito. 
  • La primera parte incurre en el autoconocimiento, para que puedas evaluar tu caso particular, luego planificarte bien y finalmente alcanzar tus metas.
  • Las decisiones que tomas hoy moldean tu futuro para bien o para mal. Decide hoy cambiar tu futuro, decide cambiar tu vida. 
INICIO EN EL DESARROLLO PERSONAL
JezHusky

Ruta de aprendizaje

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Introduccion
Aquí aprenderás lo básico acerca del desarrollo personal y el camino que seguiremos a lo largo de estos post.
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tu valor como ser humano
Hablemos de ti: Tu potencial como ser humano.
Es importante que comprendas que el cambio es posible, tener una vida mejor es posible y ser más feliz también es posible. Aquí verás el gran potencial que tenemos los humanos para mejorar y cambiar nuestro destino.
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tu valor como ser humano
infeliz - sad
Hablemos de ti: Creencias limitantes.
Aunque el ser humano tiene un increíble poder para mejorar y conseguir lo que desea, también es su peor enemigo. Aquí veremos esos frenos mentales que te impiden alcanzar tu potencial: Creencias limitantes.
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Contenido largo y corto en video sobre desarrollo personal.

¿Sabias que...?

  • Según un estudio de la Universidad de Dominican(2007), las personas que escriben sus metas tienen un 42% más de probabilidades de alcanzarlas en comparación con aquellos que no lo hacen. La escritura refuerza el compromiso y proporciona un enfoque claro hacia el éxito.
  • Un estudio de la Universidad de Harvard (2011) encontró que las personas optimistas tienen un 50% más de probabilidades de alcanzar sus objetivos y ser felices en comparación con aquellas que tienen una perspectiva negativa.
  • La investigación de la Universidad de California(2003) sugiere que practicar la gratitud regularmente puede aumentar el bienestar personal en un 23%.
  • Un estudio realizado por la Universidad de Harvard(2020) descubrió que las personas que realizan actividad física de forma regular son un 30% más propensas a reportar altos niveles de felicidad y satisfacción en sus vidas.
Amicus leyendo

Mejora tu vida con los habitos

  • Descubre el gran poder que tienen los hábitos y como pueden cambiar tu vida. 
  • Aprende a implementar nuevos hábitos con éxito paso a paso. 
  • “La calidad de nuestra vida depende de la calidad de nuestros hábitos”
APRENDE A IMPLEMENTAR NUEVOS HABITOS

Ruta de aprendizaje

Habitos saludables
Introducción
Aquí veremos que son los hábitos y por qué tienen el poder de cambiar tu vida. Descubrirás que los hábitos son más importantes de lo que crees.
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Habitos saludables
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Habitos atomicos: El ciclo de formacion de habitos.
El ciclo de formación consta de cuatro pasos, y aquí aprenderás cuáles son, en esta lección basada en el best seller "Hábitos atómicos" de James Clear.
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documentos revisados
Habitos atomicos: Las leyes del cambio de conducta.
Si refuerzas cada paso del ciclo, es más probable que puedas implementar un hábito con éxito. Por eso, James Clear creo cuatro leyes de conducta que se relacionan con cada paso del ciclo.
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